O trabalho científico, denominado “Relação dos hábitos
desportivos dos estudantes universitários e suas motivações: estudo de
comunidade da Universidade do Porto (UP)”, contou com inquéritos a 311 alunos da
Faculdade de Desporto da UP, com idades entre os 17 e os 42 anos, conclui que os
fatores relacionados com a saúde foram os mais significativos para a prática
desportiva, seguidos do fator prazer e satisfação pessoal.
Dos que praticam exercício físico, a frequência é de duas a
três vezes por semana. Mas essa frequência regular de exercício é resultante,
principalmente, do elevado número de praticantes do sexo masculino
(aproximadamente 55%), em comparação com o género feminino (34%).
“It always seems impossible
until it’s done.” – Nelson Mandela
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